Skip to Content

När man låter sig exponeras för solens UV-strålning, producerar kroppen D-vitamin via kolesterol som sedan skickas till lever och njurar där det ombildas till en aktiv form. Det räcker med 15 minuters solexponering mitt på dagen för att kroppen ska kunna bilda tillräckligt med D-vitamin. Solen måste dock stå i minst 45 grader på himlen, små mängder D-vitamin bildas redan vid 30 grader. På våra nordliga breddgrader är solen tillräckligt högt på himlen mellan ungefär maj och augusti i södra delen av landet, men i till exempel Kiruna är det bara under juni månad. Under vinterhalvåret kan så många som halva Sveriges befolkning lida brist på D-vitamin. Men vissa utsatta grupper som av någon anledning inte vistas ute under sommaren och alltså inte har möjlighet att bygga upp ett lager av vitaminet i kroppen, lider av konstant D-vitaminbrist. Är man medveten om att man har en brist kan ett dagligt intag av D-vitamintillskott göra en oerhörd nytta.
HÄLSA

Mirakelvitaminet som gett sig in i kampen mot Covid-19

PappersupplaganNya Tider v. 22

D-vitaminet, som länge ansågs som tämligen betydelselöst förutom sin effekt på vårt skelett, har hamnat i strålkastarljuset då flera forskare menar att det kan vara ett effektivt vapen mot coronaviruset som har spridit sig som en löpeld runt jorden, och ödelägger både människoliv och ekonomier.

Publicerad: 30 maj, 2020, 12:46

  • Svenska

Läs även

Efter den långa mörka vintern kan vi äntligen få börja njuta av värme och sol. Och äntligen kan vi till fullo tillgodogöra oss D-vitaminet som solen kan ge oss. Först nu står nämligen solen tillräckligt högt för att vitaminet ska kunna bildas i våra kroppar. D-vitamin är oerhört viktigt för oss och vårt immunförsvar.

Enligt många forskare har vi underskattat vitaminets betydelse. Faktum är att vissa forskare menar att D-vitaminet aktiverar hela immunförsvaret, så utan vitaminet förblir immunförsvaret passivt, vilket gör oss mottagliga för olika typer av infektioner.

Artikeln fortsätter

Hela artikeln finns i pappersupplagan. Är du prenumerant kan du även logga in för att fortsätta läsa.

Inte prenumerant? Teckna en prenumeration här.

Vi kan tyvärr inte erbjuda allt material gratis på hemsidan, bara smakprov som detta. Som prenumerant får Du inte bara tillgång till hela sidan och vår veckotidning, Du gör också en värdefull insats för alternativ press i Sverige, som står upp mot politiskt korrekt systemmedia.

[email protected]

Håll god ton och ett vårdat språk i kommentarerna. Olagligt innehåll är så klart förbjudet och kommer att resultera i avstängning från vårt kommentarsfält.

Om du har blivit godkänd för att lägga upp kommentarer utan förhandsgranskning från tidningens sida är det du själv som är ansvarig för innehållet. Det innebär att Nya Tider kan tvingas att medverka vid brottsutredning vid ett eventuellt åtal.

För förhandsmodererade kommentarer ber vi om tålamod. Vi går löpande igenom kommentarer men det kan beroende på tid på dygnet dröja flera timmar innan vi hinner titta på den.

Vi förbehåller oss rätten att radera kommentarer som innebär förtal, är kränkande, innehåller grovt språk eller helt enkelt är irrelevanta.

Google-censur av konspirationsteori slår slint

Google, Youtube och Facebook tillgriper allt hårdare censur mot samhällskritiker som sprider teorier om myndighetskonspirationer kring Covid-19-pandemin. Censuren tycks dock slå slint – före detta forskaren Judy Mikovits bok Plague of Corruption gick rakt upp på bestsellerlistorna efter att en video med henne plockats ner upprepade gånger.

Odla groddar och skott inomhus året runt!

HÄLSAHÄLSA: Vissa talar om superfood, andra menar att det är framtidens mat. Faktum är att det är väldigt tilltalande med föda som vem som helst kan börja odla precis när som helst, och som är oerhört näringsrik, billig och ger skörd redan efter några dagar. Vi talar om groddar och skott.

Dags att anlägga en örtagård!

HÄLSALättskötta, väldoftande, rogivande och vackra. Så skulle man kunna sammanfatta våra örtagårdars egenskaper. En miljö som nutidsmänniskan är i stort behov av. Att anlägga en örtagård är enkelt och behöver inte kosta särskilt mycket, och förutom alla nyttiga örter vi kan skörda, skänker den oss både glädje och harmoni.

Historien varnar och lär oss

ANALYSVirusepidemin Spanska sjukan slog till 1918-1919 under en ond tid i politikens och propagandans historia, vilket ledde till onödigt stor massdöd. Tyvärr finns det många likheter med vår tid och flera av västvärldens regeringar har redan visat att de ingenting lärt sig av denna mörka historia. Nya Tider lyfter här fram några varnande axplock från då och nu.

Alla laxätare borde ta en time-out

HÄLSABarn och ungdomar serveras förgiftad mat. All lax som säljs och äts i Sverige är odlad lax från Norge och Nordatlanten och den är förgiftad. Med vad? Dioxiner och dioxinliknande PCB, det förbjudna konserveringsmedlet Ethoxyquin, sjölöss, pancreassjuklighet och infektiös laxanemi-virus.

Spanska sjukan och coronaviruset Covid-19, en jämförelse

HÄLSANya Tider gör en tillbakablick på tidigare epidemiutbrott i en text av Christer Nilsson, Filosofie kandidat med medicinhistoria som specialitet.

Hög tid att stärka sitt immunförsvar!

HÄLSAI dag upplever många en rädsla inför det nya coronaviruset som verkar sprida sig i rekordfart. Har man ett starkt immunförsvar står man bättre rustad att klara sig, både fysiskt och psykiskt. Men hur bär man sig åt, och vad ska man tänka på?

Lövfen inspekterar coronaberedskapen i Göteborg

Efter en sen start är regeringen nu igång med att försöka hindra coronaepidemin i Sverige. Åtgärder som förslagits för veckor sedan som stopp för flyg från Iran börjar nu långsamt genomföras.

Gå till arkivet

Send this to a friend